Nhắc đến thủ dâm, có lẽ đó là thói quen không còn quá xa lạ. Đó là một trong những bản năng, nhu cầu thiết yếu của con người. Cũng như các thói quen khác, thủ dâm đều có những lợi ích hay các tác hại riêng. Việc thủ dâm thế nào là an toàn thì không phải trong chúng ta ai cũng biết và nắm rõ. Vậy thủ dâm thế nào thì an toàn?

1. Khái niệm thủ dâm

Thủ dâm- thói quen của con người

Thủ dâm- thói quen của con người

Thủ dâm đó là việc đem lại cảm giác hay hưng phấn bằng cách tự tác động hay kích thích. Mà không phải là do quan hệ tình dục chăn gối.

2. Tác hại của thói quen lạm dụng thủ dâm

Thủ dâm không an toàn dẫn đến yếu sinh lý nam

Thủ dâm không an toàn dẫn đến yếu sinh lý nam

  • Việc lạm dụng thủ dâm, thủ dâm quá nhiều là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng yếu sinh lý: Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm hay các vấn đề về bất lực hay liệt dương.

Tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây yếu sinh lý nam giới tại: https://yeusinhlynamgioi.com/benh-yeu-sinh-ly/yeu-sinh-ly-la-gi-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc/

  • Thủ dâm nhiều khiến trạng thái cơ thể mệt mỏi, do mất quá nhiều sức và nồng độ hoocmon dopamine rất quan trọng bị suy giảm
  • Đối với nam giới, thủ dâm nhiều là yếu tố khiến chuyện chăn gối, tình dục không còn nữa.

3. Những lợi ích của thủ dâm an toàn mang lại

Thủ dâm an toàn mang lại nhiều lợi ích

Thủ dâm an toàn mang lại nhiều lợi ích

 

  • Thủ dâm là một trong những hành vi bản năng của con người. Thủ dâm là một trong các cách cải thiện sinh lý, tăng cương khả năng sinh lý. Ngoài ra, thủ dâm là một trong các cách giúp nam giới tự cải thiện nồng độ testosterone cần thiết và nhanh chóng
  • Thủ dâm giúp hạn chế các căn bệnh, hay giảm một số vấn đề về tuyến tiền luyệt, ung thu tinh hoàn và các vấn đề về tim mạch hay huyết áp
  • Thủ dâm đem lại thỏa mãn hưng phấn trong việc giảm ham muốn quan hệ. Nhất là trong một số trường hợp không thể quan hệ. Thủ dâm có khả năng giảm các vấn đề lây bệnh qua đường tình dục như giang mai, HIV,…
  • Đối với nam giới, thủ dâm có thể cải thiện hay điều trị các vấn đều về xuất tinh sớm nhanh chóng và hiệu quả.

Tìm hiểu thêm: Yếu sinh lý có con được không? Tại đây: https://yeusinhlynamgioi.com/benh-yeu-sinh-ly/yeu-sinh-ly-co-kha-nang-co-con-khong/

3. Thủ dâm thế nào thì an toàn

Chúng ta đã biết, thủ dâm mang lại những lợi ích và tác hại đối với sức khỏe con người. Dưới đây là một số chú ý thủ dâm an toàn

  • Thủ dâm đúng cách và thời gian thủ dâm không quá nhiều
  • Thủ dâm an toàn và tránh thủ dâm trong lúc cơ thể sức khỏe kém
  • Không nên thực hiện thủ dâm khi còn quá trẻ
  • Sử dụng các dụng cụ thủ dâm an toàn và sạch sẽ.

Trên đây là một số  thông tin vấn đề về thủ dâm. Cùng với đó là những lợi ích và tác hại mà nhiều chuyên gia đã khuyến cáo. Hi vọng với một số kiến thức trên giúp nam giới có cái nhìn đúng hơn về thói quen này. Và đặc biệt là việc thủ dâm thế nào thì an toàn.

>> Xem thêm: Phòng chữa thủ dâm như thế nào?7 Suy nghĩ sai lầm về thủ dâm